今日の昼は豆腐麺にしようかと思います
最近、年末年始ということもあって結構太り気味でした・・・。 そもそも冬だから運動もなかなか積極的にできないし、そもそも痩せにくい部分がありますよね。特に最近は寒さも尋常じゃなくなっているので、余計に動いてなにかするという […]
牛スジ…。
牛スジ、手羽先、フカヒレなどプルプルとした感じの食品にいっぱい含有されているコラーゲンではありますが、驚くなかれうなぎにもコラーゲンがたっぷりと含まれています。若々しい美肌づくりに取り組んだとしても、加齢のために効果が出 […]