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洗顔は弱めの力で行うことをお勧めします。洗顔クリームとかの洗顔料を直接肌に乗せるのは間違いで、あらかじめ泡立ててから肌に乗せることが大切です。弾力のある立つような泡を作ることが重要と言えます。一回の就寝によって多量の汗が […]