Day: July 14, 2023

断食ダイエットは、カロリー摂取を実質０にすることでダイエット効果を期待するというものです。 摂取カロリーを抑制することがダイエットでは重要なポイントであることは広く知られています。 断食とは、一定期間の間、一切の食べもの […]