仕事・家事・スマホ…30代は“画面を見る時間”が圧倒的に多い
30代の生活って、 とにかく画面から逃げられないんですよね。 仕事ではパソコン 連絡はスマホ 家事の合間にSNS 寝る前もついスマホ 「ちょっと見るだけ」の積み重ねが、 1日何時間もブルーライトを浴びている状態。 紫外線 […]
30代の生活って、 とにかく画面から逃げられないんですよね。 仕事ではパソコン 連絡はスマホ 家事の合間にSNS 寝る前もついスマホ 「ちょっと見るだけ」の積み重ねが、 1日何時間もブルーライトを浴びている状態。 紫外線 […]